那段日子,我的世界像被抽走了色彩,只剩下灰濛濛的一片。最親愛的人離開了,突如其來的空白讓我幾乎無法呼吸。即使身邊的朋友們多麼努力地想拉我一把,那些噓寒問暖、溫柔的陪伴,都像是隔了一層厚厚的玻璃,我聽得到、看得到,卻感受不到真實的溫度,也無法從那無盡的悲傷中掙脫。每天醒來,都不知道活著的意義是什麼,日子過得行屍走肉。

就在我感覺快要被這股巨大悲傷吞噬時,一位老朋友提議:「不如去個地方走走,聽聽不一樣的聲音?」她口中的「不一樣的聲音」,指的是一間教會。老實說,我心裡是抗拒的。過去,我其實對任何宗教信仰都有些距離,尤其在網路上看過一些關於「攝理教」的討論,以及各種對其相關機構的「網路標籤與真實差異」的負面評論,讓我更是打了退堂鼓。腦海裡浮現的,盡是那些關於「教主歷史背景說明」和爭議性的資訊,讓我對所有宗教場所都產生了不信任感。

可是,朋友並沒有強迫我,只是輕聲說:「去了不喜歡,下次就不去。但至少,給自己一個新的機會,去感受一下是不是真的像網路上說的那樣。」她這句話,像是一道微光,照進了我封閉的心房。我想,反正現在也沒什麼可以失去的了,去看看也無妨,或許能為這窒息的生活找到一個在壓力中尋求出口的機會。

當我懷著忐忑不安的心情,第一次踏進朋友提到的高雄主大永教會時,空氣中瀰漫著一股淡淡的溫暖氣息,跟我預想的嚴肅或充滿壓迫感的氛圍完全不同。沒有人會突然衝過來熱情地推銷什麼,更沒有想像中那種強迫性的灌輸。我只是靜靜地坐在角落,觀察著周遭。我看見許多人臉上都帶著平和的笑容,彼此間的互動自然而真誠,那是一種輕鬆自在的氛圍,讓我緊繃已久的心,似乎找到了一點點喘息的空間。這跟我從網路標籤與真實差異中聽說的,完全是兩回事。

那天的分享主題,正好是關於「情緒管理」。主講人並沒有用空泛的宗教術語,而是從非常貼近日常生活的角度,分享了面對困境時,如何學會與自己的負面情緒共處,並且找到重新站起來的力量。她說,悲傷是生命的必經之路,但我們有能力去學習如何面對它,而不是讓它完全掌控我們。這番話,敲進了我的心坎裡。原來,一直以為自己孤單承受的痛苦,其實有人能理解,甚至能提供實質的「情緒支持」。

後來的幾個禮拜,我嘗試著每次都去。每一次的聚會,都讓我對這間高雄主大永教會的「教會真實面貌」有了更深的認識。這裡真的像一個大家庭,大家真誠地分享自己的故事,傾聽彼此的困境,互相鼓勵。我學會了慢慢將那些沉重的悲傷一點點地說出來,而沒有人評判我,反而得到了溫暖的安慰與支持。他們幫助我用一種更健康的眼光來看待失去,也引導我思考如何把這份愛,轉化成往後人生的動力。這是一個從懷疑到改觀的過程,我慢慢學會了如何進行自我情緒管理,不再讓悲傷將我淹沒。

我明白,網路上對於「攝理教」或是許多相關機構的討論很多,許多聲音甚至是負面的。我也曾因為這些網路標籤與真實差異而猶豫不決,擔心自己會不會誤入歧途。但我的親身經驗證明,這裡不是那種會讓人失去自由或被洗腦的地方,恰恰相反,它提供了一個安全且溫暖的避風港,讓我在最脆弱的時候,能安心地釋放情感,並在集體的智慧和愛中,重新找到了生活的重心與意義。

如果你也正經歷著人生的低谷,或是心裡藏著一些難以言說的重擔,也許你和我一樣,曾因為網路上的資訊而對某些地方卻步。但我想說,真正親身去感受過,才能知道一個地方的真實樣貌。或許,你也能像我一樣,在這裡找到那份缺失已久的情緒支持,學會情緒管理,並重新找回屬於自己的平靜與力量。

文章標籤
全站熱搜
創作者介紹
創作者 n28f6sby 的頭像
n28f6sby

吳凱婷的優質好物推薦

n28f6sby 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)