從腳痠開始,我終於正視「鞋墊這件小事」
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從腳痠開始,我終於正視「鞋墊這件小事」
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最近為了準備期末考,每天都像住在圖書館一樣,從早讀到晚,回家還要繼續熬夜衝刺。最明顯的副作用就是頭皮出油超嚴重,而且壓力一大,感覺整個頭都悶悶的,頭髮也塌到不行。每次照鏡子都覺得自己超狼狽,頭髮油膩扁塌,看起來很沒精神。偏偏這時候又想省下洗頭的時間多睡一會兒,惡性循環下,整個人都快崩潰了。
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家中長輩年紀漸長後,原本熟悉的樓梯,卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便,還是家中成員突如其來的身體變化,家庭成員上下樓時的安全與便利,都變得格外重要。
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我總覺得,身為一名律師,在法庭上除了論點要站得住腳,儀態和口條更是決定勝負的關鍵。我的工作需要我經常侃侃而談,每個字句都得清晰有力。但漸漸地,我發現自己說話有時會有些咬字不清,尤其在語速快或情緒激動時,某些音節好像就含糊過去了。對著鏡子練習時,才赫然發現,原來是我的下排牙齒有些微的排列不整,雖然不明顯,卻足以影響我的發音,也讓我在笑起來的時候,總有些不自在,深怕一個不完美的笑容,會讓我專業的形象打了折扣。
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每天早上七點我就得起床,花一個小時通勤到公司,忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族,生活節奏真的很緊湊,但就算再累,我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來,因為我知道,健身不只是為了變瘦變漂亮,而是想讓自己變得更強、更有掌控感。
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家中長輩年紀漸長後,原本熟悉的樓梯,卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便,還是家中成員突如其來的身體變化,家庭成員上下樓時的安全與便利,都變得格外重要。
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那段日子,我的世界像被抽走了色彩,只剩下灰濛濛的一片。最親愛的人離開了,突如其來的空白讓我幾乎無法呼吸。即使身邊的朋友們多麼努力地想拉我一把,那些噓寒問暖、溫柔的陪伴,都像是隔了一層厚厚的玻璃,我聽得到、看得到,卻感受不到真實的溫度,也無法從那無盡的悲傷中掙脫。每天醒來,都不知道活著的意義是什麼,日子過得行屍走肉。
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每天早上七點我就得起床,花一個小時通勤到公司,忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族,生活節奏真的很緊湊,但就算再累,我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來,因為我知道,健身不只是為了變瘦變漂亮,而是想讓自己變得更強、更有掌控感。
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從腳痠開始,我終於正視「鞋墊這件小事」
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